内容提要
第1章 运动损伤基础知识
1.1 运动损伤类型
1.2 运动损伤风险因素
1.3 运动损伤评估
1.4 运动损伤预防
1.5 急性损伤处理
第2章 篮球运动常见损伤
2.1 篮球运动特点
2.2 篮球运动动作分析
2.3 篮球运动易损伤部位
2.4 不同位置球员常见损伤
第3章 膝部损伤的预防与康复
3.1 膝部解剖学
3.2 膝部常见损伤
第4章 足部和踝部损伤的预防与康复
4.1 足部和踝部解剖学
4.2 足部和踝部常见损伤
第5章 腕部和手部损伤的预防与康复
5.1 腕部和手部解剖学
5.2 腕部和手部常见损伤
第6章 髋部和大腿损伤的预防与康复
6.1 髋部和大腿解剖学
6.2 髋部和大腿常见损伤
第7章 肩部损伤的预防与康复
7.1 肩部解剖学
7.2 肩部常见损伤
第8章 躯干损伤的预防与康复
8.1 躯干解剖学
8.2 躯干常见损伤
第9章 其他常见损伤的预防与康复
第10章 损伤康复训练动作
第11章 常见疑问与误区
动作视频观看说明
作者简介
生动的思路写作，值得推荐。
独特的立场结构，需要多读几遍。
生动的背景逻辑，值得令人深思。
透彻的分析内容，让我受益匪浅。
新颖的立场论证，非常的引人入胜。
深刻的主题和立场结论，发人深省啊！